お悩み相談FAQ - 冷えは美容の大敵！

これから数日間、冷えについてお伝えしたいと思います

冬は女性にとって悩みが多い時期です。

その代表的な悩みが、寒さによる冷え

私も寒いのがとっても苦手です

この寒さを放っておくと、血行が悪くなり、

足のむくみや、お肌のたるみなど、様々なトラブルを引き起こします

本格的な冬の寒さを感じるのはまだかも知れませんが、急に冷え込む日も多くなってきています。

また空気も乾燥しているので、鼻や喉に不調が出やすく、風邪も引きやすくなります。

体を温めることが健康に繋がると言われるほど、体を温かい状態に保つことが大切なのです

それは、血液を流す力を強くすることで、病気やお肌のトラブルを回避することができるからです。

冷えを放っておくと血行が悪くなり、代謝が落ちてしまいます

血行が滞ると、老廃物を排出する静脈の機能がダウンしてしまい、

老廃物がお肌に溜まるので、大人のニキビや乾燥などの肌トラブルが治りにくくなります。

温度が１度下がると肌のための素材を作るのに使われる酵素が５０％低下すると言われています

酵素の働きを良くするためにも、血行を良くし身体を温めることが美肌のために大切なのです